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Podcast: Stronger Than You by Olaf Mann
Episode: STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth
Description: Stronger Than You by Olaf Mann
In dieser Episode von Stronger Than You spricht Olaf mit Sascha Mühle – Europameister 2014 der WBFF in der Fitness Klasse, Geschäftsführer von Delicious Supplements und Erfinder des 15-Minuten-Trainings.
Gemeinsam beleuchten sie The Undisputed Truth über Saschas Training, Ernährung und den ihn betreffenden, kontroversen Diskurs auf Social Media.
🔹 Training & Konzepte: Sascha gibt exklusive Einblicke in sein eigenes Training und erklärt, welche Methoden hinter dem 15-Minuten-Training stecken.
🔹 Ernährung & Mythen: Was bedeutet es wirklich, sich gesund zu ernähren? Und ist Kalorienzählen überhaupt sinnvoll – oder gibt es Kalorien gar nicht?
🔹 Der Weg zum ästhetischen Kö...