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Podcast: Ferdi Beck DE
Episode: Periode wiederbekommen, PMS verringern! Alternativ Verhüten etc. mit Insa | Vegains DE Podcast
Description: Vegains DE Podcast mit Insa Schniedermeier
aka prettyprettywell und wir reden über Periode wiederbekommen, Menstruationsschmerzen reduzieren, verhüten, Intermitted Fasting doch nicht sooo gut? etc.
0:00 - Intro
6:15 - PMS/Menstruationsschmerzen
21:50 - Alternativ Verhüten
31:03 - Sportpause
41:32 - Intermitted Fasting
54:58 - Rapid Fire Questions
58:59 - Challenges
1:00:08 - Geschenk
20% auf Insa’s Ebook für eine Woche nach release des Podcasts mit dem Code: Vegains20 https://www.prettyprettywell.com/buch/
Insa:
https://www.instagram.com/prettyprettywell/
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