Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Dunamis Audio Webcast
Episode: [Dunamis Audio Webcast] Invest Your Attention and Energy on Your Highest Priorities
Description: “Sometimes the problem of work overload turns out not to be the most important” – Christina Maslach
“Duh, kayaknya aku udah gak punya kendali atas pekerjaan aku nih. Semua rasanya bertumpuk-tumpuk!”
“Remote working bikin waktu kerja makin panjang, kerjaan seperti gak ada habisnya!”
“Perasaan kerja dari rumah, tapi kok rasanya energi terkuras ya”!
Kalimat diatas akrab didengar di masa pandemi ini. Banyak orang mengalami hal yang disebut ‘burn out’ atau merasa kelelahan dan kehabisan energi. Awal mula terjadinya ‘burn out’ adalah karena kita ingin menunjukkan kinerja terbaik kita. Namun, tanpa kita sadari, kita lupa untuk merawat diri hingga akhi...