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Podcast: Cápsulas Gerenciales
Episode: 2025.02.27 Técnicas mentales para manejar la conversación interna negativa
Description: 2025.02.27 Técnicas mentales para manejar la conversación interna negativaComo te trates a ti mismo te tratará el universoEsta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre tres técnicas mentales para reducir la cháchara mental o conversación interna negativa.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito