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Podcast: マインドフルネス瞑想ガイド
Episode: 【アファメーション】"I CAN"（アイキャン） 誘導アファメーションー海外成功者続出の誘導瞑想！ー
Description: ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位獲得！✨
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【配信予定】（火）（木）（土）の18時に配信予定です！他の曜日にも配信しておりますので、ぜひ、フォローをお願いします🔔
このポッドキャストは、マインドフルネス瞑想を自然に実践できる【誘導瞑想】（ガイド付き瞑想）シリーズです。
【誘導瞑想】を行うことによって、初心者から上級者まで、聴き流して心を落ち着けたり、本格的に瞑想に集中して、新しい発見を得たりすることができます。
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想、ヨガ、心理学、脳科学などをもとに、マインドフルネス、瞑想を通して、モチベーションアップ、ストレス緩和、仕事能力の向上、精神安定、リラクゼーション、癒し、自律神経の改善、副交感神経の活性化、メンタルヘルスケア、深い眠り、最高の睡眠、最高の体調、休息法、潜在意識活性化、お金の引き寄せ、出会いの引き寄せ、金運上昇、出世運の上昇、運勢好転、などの効果をもった、簡単に実践できるガイド付き瞑想（誘導瞑想）を配信しています😉ぜひ、フォローをお願いします🙏
#アファメーション #誘導瞑想 #I CAN
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