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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:62 日常のちょっとした不便を全て無くすことで、人生を簡単に変える方法
Description: 皆さん、今日は！
今回は、再び、ふと思い立って先週行ったインスタライブの録音をお届けしたいと思います！フォロワーさん、視聴者さん達とオンタイムで交流できるライブやっぱり楽しいですね！まだの方は是非、インスタもフォローして下さいね♪ @kay.saito.coachingです。
今回のライブでは、日常のちょっとした不便を全て無くすだけで、パラレルシフトを起こし、人生を簡単に変える方法についてお話ししています💖
皆さんは日常生活の中で、不便なのに何となくそのままにしていること、なんか使いづらいのに工夫せずに妥協していること、壊れているのに修理せずに放置しているもの、古くなって買い替え時が来ているのにも関わらず使い続けている道具、家電、キッチンやバスルームアイテムなどはありませんか?
また、ずっと連絡しようと思ってしていない人、本当のことを言いたいのに言えないでいる人、伝えたいこと、謝りたいことがあるのにそのままにしていること、片づけなければならない雑務があるのに先延ばしにして手に付けていないこと、などはどうでしょう?
これらは、一つ一つを点で見ると、そう、全然大したことではないように見えるんです。ですが、こういうたくさんの小さなことがとても大きなメンタルスペースを取っているのです。これが「モヤモヤ」です。
メンタルスペースが取られる分、「今、ここ」に集中できない状態でいるわけです。実は、人生を変えるのに何も大袈裟なことをする必要はないんです。あなたが我慢していることを全てクリアにすること。我慢していること、溜まっていること、待ち事項が何もない状態を作る。これだけで瞬時にパラレルシフトが起こり、相乗効果で人生が変わっていきます。
「これくらいは我慢できる」はもう要りません。
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