Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Futucast
Episode: Utti Hietala | Miksi kannattaa kÀydÀ salilla, ja miten? #526
Description: Utti âHulkkiâ Hietala on ammattilaiskehonrakentaja ja bodarinörtti, jonka blogia ja kirjoituksia on varmaan luettu eniten kaikista alansa kirjoituksista. Sen verran, ettĂ€ jopa minĂ€ törmĂ€sin niihin nuorena, kun aloin kĂ€ymÀÀn ensimmĂ€isiĂ€ kertoja salilla. TĂ€ssĂ€ jaksossa kĂ€ymme lĂ€pi painojen nostamisen ja lihasten kasvattamisen perusteita ja miksi salilla on ylipÀÀtÀÀn hyvĂ€ kĂ€ydĂ€. Jep, siinĂ€ se. Utin valtavan tietopankin takia saimme helposti koko jakson tĂ€yteen vain noilla teemoilla. Tervetuloa kuuntelemaan.---â¶ïž Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcastđ Futucast.com: https://www.futucast.comđž Instagram...