Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: The Itay Verchik Show
Episode: החיים זה כמו אופניים, כדי לשמור על שיווי משקל אתם חייבים להיות בתנועה - איתי ורצ'יק ואנדרי רוזטנדרי רוזט
Description: "החיים זה כמו אופניים, כדי לשמור על שיווי משקל אתם חייבים להיות בתנועה"
Andre Rozet
סָפֵק הוא מצב ביניים, בין אמונה לחוסר אמונה. נובע מתוך אי-ודאות, חוסר אמון או חוסר ביטחון בטענת עובדה, בפעולה, מניע או החלטה מסוימת.
ספק עצמי מעכב פעולה, הוא תכונה נלמדת.
הוא נובע מגירויים ביומיום. העניין הוא שגירויים אי אפשר לשנות אבל את ההתנהגות שלנו אפשר בהחלט.
עד עכשיו דיברנו על מוטיבציה לפעול, 3 הרבדים שהם מוטיבציה, דימיון ופשוט לעשות את הצעד. דיברנו על המלכודות של ספק עצמי היסוס והסתתרות.
מלכודת נוספת של ספק עצמי היא ביקורת יתר.
היא נוצרת על ידי:
כישלונות עבר
פועלים נגד עצמכם
מרוכזים בסיבות למה אתם לא יכולים
מתקבעים על כל הדברים שיכולים להשתבש
הלחץ משתלט עלינו
שתפו את הלייב וספרו לנו מה אתם עושים כדי לתת לעשייה ולביצוע לנצח את ההיסוס והספקות העצמיים שמכרסמים בכולנו ביום יום? רוצים שההצלחה שלכם תהיה ההשראה של מישהו אחר?💪🏽😵
✅שתפו את הלייב👇🏿
✅רשמו בשיתוף את מה שנותן לכם מוטיבציה לקום ולעשות
✅אנחנו נדאג להעלות את הטיפים שלכם לשידור הבא שלנו
בואו ניצור סביבה חיובית אחד עבור השני ונעודד אנשים להגשים את עצמם ואת הפוטנציאל שלהם
צוות המנצחים של החיים - 8 Real Actions 🙌🏽