Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: The Itay Verchik Show
Episode: פשוט לסתום תפ'ה ולעשות צעד קטן יותר ויותר אל עבר המטרה לאט לאט - איתי ורצ'יק ואנדרי רוזט
Description: "הדבר הקשה ביותר הוא ההחלטה לפעול, כל השאר אינו אלא עקשנות" – אמיליה ארהרט.
https://itayverchik.co.il/podcast/
סָפֵק הוא מצב ביניים, בין אמונה לחוסר אמונה. נובע מתוך אי-ודאות, חוסר אמון או חוסר ביטחון בטענת עובדה, בפעולה, מניע או החלטה מסוימת.
ספק עצמי מעכב פעולה, הוא תכונה נלמדת.
הוא נובע מגירויים ביומיום. העניין הוא שגירויים אי אפשר לשנות אבל את ההתנהגות שלנו אפשר בהחלט.
אחת המלכודות של ספק עצמי היא היסוס
היסוס נוצר על ידי:
חוסר וודאות
השהייה
מחשבת יתר
רצון להגיע לשלמות
3 דרכים לגרום לעצמך לפעול -
מוטיבציה,
דמיון,
פשוט לסתום תפ'ה ולעשות צעד קטן יותר ויותר אל עבר המטרה לאט לאט
שתפו את הלייב 👇🏿👇🏿ושתפו אותנו איפה זה תופס אתכם בחיים ואיך אתם גוברים עליהם 💪🏽
ונשמח להכניס את הטיפ שלכם, עם קרדיט כמובן, בלייב הבא שלנו🙌🏽🥇