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Podcast: Penguin Audio
Episode: Audiolibro: Equilibra tu glucosa. Mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia - Ismael Galancho
Description: Esto es un fragmento. Escucha el audiolibro completo aquÃ: https://penguinaud.io/42CuNYINarrador: Raúl GarcÃa Arrondo¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas.La alteración crónica de la glucosa en sangre es la base de muchas de las enfermedades de hoy en dÃa, pe...