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Podcast: Penguin Audio
Episode: Audiolibro: El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) - Rafael Santandreu
Description: Escucha este audiolibro completo aquÃ: https://bit.ly/33InAw0Narrado por: Rafael Santandreu / Rafa ParraNuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y cientÃficamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicologÃa cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida d...