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Podcast: Penguin Audio
Episode: Audiolibro: Enséñale a tu ansiedad quién manda - Joel Minden
Description: ¿Quieres escuchar el audiolibro completo? Visita www.penguinaudio.com¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guÃa fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.En Enséñale a...