Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: The Secret Sauce
Episode: TSS844 ฝึกจิตใจให้เหมือนแชมป์โลก สรุปหนังสือ The Champion’s Mind
Description: เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
“แชมป์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในโรงยิม หากแต่เป็นสิ่งที่ฝังลึกอยู่ในจิตใจของพวกเขา” - Muhamad Ali
เมื่อเราพูดถึงเหล่ากลุ่มคนที่มีจิตใจที่แข็งแกร่ง น่ายกย่อง และอุทิศตนให้กับการเป็นเลิศ “นักกีฬา” มักจะถูกกล่าวขึ้นมาเป็นตัวอย่างอยู่เสมอ แต่ใช้ว่าทุกคนนั้นจะก้าวขึ้นมาประสบความสำเร็จและถูกขนานนามว่าเป็น “แชมป์”
ทำไมนักกีฬาบางคนไปไม่ถึงความสำเร็จ บางคนมีพรสวรรค์ล้นเหลือ แต่เป็นแชมป์ได้ไม่นาน ทำไมบางคนอาจจะพรสวรรค์ไม่ได้เยอะ แต่ยืนระยะได้นาน และก้าวไปสู่การเป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดในโลกได้
หัวใจของมันอยู่ที่ Mindset
The Secret Sauce เอพิโสดนี้ เคน นครินทร์ จะพาทุกคนไปวิเคราะห์เจาะเบื้องลึก ภายในจิตใจของนักกีฬาระดับแชมป์โลก ผ่านหนังสือ The Champion’s Mind โดย Dr. Jim Afremow ว่าแท้จริงแล้วนั้น Mindset ของนักกีฬาระดับแชมป์โลกนั้นแตกต่างจากคนทั่วไปอย่างไร
แล้วคนธรรมดาอย่างเรา จะสามารถฝึกฝนจิตใจของตนเอง อย่างแชมป์โลกอย่างไรได้บ้าง?