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Podcast: 琉璃心The Mindful Heart /Mindfulness Meditation
Episode: 楞嚴經與正念飲食
Description: 《琉璃心》第三季中文版第115集 正念飲食：以食入定，一味照心 《一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經》「若人往在高山峰上，至心誦咒，眼根所及，山川草木皆得解脫。」 今晨，一碗溫粥、果乾，是我們與大地最靜默的對話。 不是為了吃飽，也不是為了節制，只是願意在這一口裡，看見生命無盡的因緣。 《楞嚴經》裡說：「舌入虛妄，味非根出，亦非空來。」 味道不是從舌頭生的， 不是因甜苦比較才有， 不是因為飢餓才吃， 而是因為我願意用一個覺知的心， 與這一口，如來舍利、萬法融入的此刻真誠相見。 「我們不是為了壓抑慾望而吃得清淡， 是因為我們明白，真正的滋養，不在食物裡，而在清醒裡。」 食物的香氣，在心中散開時，聽見經文深處傳來回響： 讓今天的餐桌， 不只是進食的地方，而是修行的壇城。 不用改變飲食習慣， 先從一口的覺察開始。 「一口是因緣，一嚼是慈悲，一吞是放下。」 在創作時，也是這樣地凝視、咀嚼、等待光影發酵。就像一筆一筆地描繪，也像一口一口地感謝。 誠摯邀請您來8月26日至29日， 日本京都京瓷美術館 劉于新《有情生命》個人油畫展一場靜靜綻放於畫布上的正念。 贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc 留言想法： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc/comments Powered by Firstory Hosting