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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: 【記憶力】はらはらと消える気がする、はかない記憶。ADHDの私の頭の中 #376
Description: 記憶力、特に短期記憶にお困りの方へ
一緒に歩みましょう
・外部記憶に頼る
→紙のメモ、スマホメモ、スマートスピーカー、友達、同僚
・体調を整える努力をする
・諦める
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この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
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◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
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