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Podcast: Positivamente Podcast
Episode: ¿Y si agradecer fuera la clave?
Description: EPISODIO 11 : ¿Y si agradecer fuera la clave?En este episodio hablamos de la gratitud como una práctica que puede transformar tu forma de pensar, sentir y vivir. Te explico cómo agradecer, incluso en los momentos difÃciles, puede ayudarte a sentirte más en paz, más presente e incluso volverte una persona más magnetica. Te comparto por qué la gratitud es el antÃdoto contra la ansiedad y la depresión, cómo entrenar tu mente para enfocarse en lo bueno y un ejercicio simple para empezar hoy mismo! Espero que lo disfrute