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Podcast: Live from the heart
Episode: 315. Avant, je disais oui à tout… jusqu’à ce que je découvre le coaching
Description: 💬 Avant, je disais oui à tout… jusqu’à ce que je découvre le coaching.Dire non peut sembler difficile… mais c’est essentiel pour vivre aligné(e) avec soi-même.Dans cette vidéo, je partage mon chemin d’ancienne personne qui voulait toujours faire plaisir (« recovering people pleaser ») et les questions puissantes qui m’ont aidée à poser des limites claires — sans culpabilité et avec douceur.✨ Vous découvrirez :- Pourquoi on dit "oui" quand on veut dire "non" (et le prix à payer)- Comment reconnaître physiqueme...