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Podcast: El Podcast de GastronomÃa
Episode: Episodio 7 de 8. Dependencia emocional: cuando perdemos el centro por no perder al otro
Description: En este episodio abrimos un melón importante: la dependencia emocional. Hablamos de cómo nos atrapa en relaciones que no nos hacen bien, de cómo afecta a la toma de decisiones, la autoestima y hasta a la forma en la que nos alimentamos.
Reflexionamos sobre el origen del apego, los vÃnculos familiares, las relaciones de pareja y también sobre cómo reconocer esos patrones que nos impiden poner lÃmites. Porque no todo es amor: a veces es miedo a estar solas, necesidad de aprobación o sensación de vacÃo.
Y sÃ, también hablamos de...