Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Insider
Episode: ZOOM: Obezitogenní prostředí, síla svalů a nesmysly ve výživě. Nutriční terapeut Miroslav Šindelář o tom, co nám věda skutečně říká o zdraví a dlouhověkosti.
Description: Celý díl najdete na našem HeroHero a Patreonu.Proč je dnes tak těžké udržet si zdravou hmotnost? Co způsobuje nedostatek svalové síly a proč je pro zdraví nebezpečnější než vysoký tlak? Jakou roli hraje spánek, pohyb a strava?Mluvili jsme i o doplňcích stravy, efektu sauny a o tom, kde končí inspirace a začíná posedlost. Třeba u Bryana Johnsona.Partnerem podcastu je advokátní kancelář ROWAN LEGAL, provozovatel zdravotnických zařízení PENTA HOSPITALS.