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Podcast: Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast
Episode: Was du über dein Selbstbild wissen solltest, um endlich glücklich mit dir zu sein. 💖 ⭐️
Description:
📖 Mein neues Buch „Und wenn ich mich selbst liebe“ erscheint am 18.09. – exklusiv signiert & mit Charakterkarte bei Buchhandlung Graff. https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783986602314/und-wenn-ich-mich-selbst-liebe-von-a-d-wilk
Wie siehst du dich selbst – und wessen Blick steckt wirklich dahinter?
In diesem Video spreche ich über das Körpergefühl, das sich bei vielen Frauen schon in jungen Jahren verändert – oft nicht durch eigene Erfahrungen, sondern durch verletzende Kommentare, gesellschaftliche Erwartungen und Vergleiche. Ich erzähle dir von einer prägenden Szene aus meiner Jugend und erkläre dir, was die Self-Discrepancy Theory von E. Tory Higgins damit zu tun hat.
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