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Podcast: Podcast AKANE LIFE
Episode: ネガティヴ期でも出来ること
Description: 【🎙🕊ネガティブ期でも出来ること🕊🎙】
今日のpodcast AKANE LIFEは9月30日の朝にアップしています。
ネガティブな時って、体だるくなるし
何したらいいかわからんのに訳わからへんこと、
自分がしたくない仕事をしないといけない事も
しないといけない状況になってしまう時がありますよね。
そして、今日はビジョンボードワークショップを開催した際に
感じとったこと。
それは、ネガティブ期になった時に自分をせめてしまうこと。
これ私もよくありました。
例えば、私の場合だったら親に言われたことで
「親に向かって口答えをするな」や、
「あんたはこれくらいやらないとわからないでしょう？」と
言われた言葉からの見えない鎖で
ふとした時に、気づいたらがんじがらめになっている時。
そして、自分のために行動できない時にモヤモヤして
あとちょっとはわかっているのに行動できない時、
よくネガティブ期、クヨクヨ期になります。
「ポジティブにならないといけないのはわかってるんだけど、
ネガティブに考えちゃう」
そうなったときは、ネガティブを味わうこと。
（私の場合は落ちるとこまで急速に落ちるので、
上がるスピードも早いです。人それぞれなので
参考にはならないと思いますが。笑）
結論、ネガティブ期でも出来る事はあるのですよ。
「味わうって、何？」って思った人。
自分のお部屋でひっそり聞いてみてね＾＾
📣まだまにあう！！📣
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※１０月３日 21時までリプレイあります！
🟢参加費： 無料
🟢参加方法： @_.akanelife._ のプロフィール画面URLから
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🟢参加方法:
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質問があれば、あかねのIG: @_.akanelife._
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⇨ライブ配信を見ながらコメントでたくさん参加できます
イマジネーションでお伝えすると、例えば、
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ワークショップを受けて欲しいです！
🙌過去を振り返るためのワークシートもありますので、
是非参加してみてください！
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