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Podcast: デジタル教室 短歌部
Episode: 【短歌】Rain Rain Sleep Soundsで快適な眠りにつける！
Description: 雨音が耳に入ると安心し心落ち着きゆっくり眠る#Androidhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.timgostony.rainrain#iPhone #iPad #AppleTVhttps://apps.apple.com/jp/app/rain-rain-sleep-sounds/id478687481人生における睡眠時間は、約25万時間と言われています。これは90歳まで生きるとして、平均7.5時間の睡眠をとる仮定での計算になります。人生の総時間を計算してみると90年に365日を掛けて、更に24時間を掛けることになりますので、約79万時間です。つまり、人生の3割程度は眠っているという計算になるんです。アナタは、この人生の3割ほど占める睡眠を快適にとれていますか？そう聞かれると「いいえ」と答える人は多いかもしれませんね。もし、快適な睡眠を求めているなら、Rain Rain Sleep Soundsを試してみませんか？100種類以上の高品質なサウンドが、アナタをリラックスさせ、快適な眠りへと誘ってくれますよ！用意されているサウンドは、海の波や森の雨、パチパチと音を立てる火などクオリティの高いものが多く、どれを耳にしても心を落ち着かせてくれるでしょう。用意されているサウンドの多さだけでも驚きますが、更に驚かせるのが、好きなサウンドを組み合わせられることです。ですから、アナタ好みの組み合わせを作る楽しみもあるんですよ。再生時間の制限はありませんが、フェードアウトタイマーを設定することも可能です。また、睡眠を快適に行えるよう睡眠スケジュールを組むこともできますから、健康的な眠りのサイクルを作ることだってできます。質の良い睡眠ができるようになれば、起きて活動している間のパフォーマンスも向上します。だからこそ、人生において眠ることは大事なんですよ！▼デジタル教室https://digital-school.club/◆X (旧Twitter)https://twitter.com/d_school_club◆Instagramhttps://www.instagram.com/dsplus1◆YouTubehttps://dsp1.page.link/YouTube◆YouTube Musichttps://music.youtube.com/channel/UCiYU5kktIZkAfjBlFUihFnw◆Spotifyhttps://dsp1.page.link/DSSpotify◆Appleポッドキャストhttps://dsp1.page.link/DSApplePodcast◆TuneInhttps://tunein.com/podcasts/Education-Podcasts/-p2459667/▼デジタル教室 短歌部 NotebookLM版◆Spotifyhttps://open.spotify.com/show/5e3uB5myKwziBlOEWkDkPH