Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: FramgÄngspodden
Episode: 965. Fridolina Rolfö: Vad som krÀvs för att nÄ toppen, Original
Description: Hon har avgjort Champions League-finaler, spelat i nĂ„gra av vĂ€rldens största klubbar och blivit en förebild för en hel generation â men för Fridolina Rolfö har glĂ€djen alltid varit drivkraften. I det hĂ€r avsnittet berĂ€ttar hon om resan frĂ„n Kungsbacka till Barcelona och nu Manchester City, om att följa magkĂ€nslan framför förvĂ€ntningarna och om att hitta balansen mellan disciplin och livsglĂ€dje.Vi pratar om hur hon optimerar sin Ă„terhĂ€mtning, varför sömn Ă€r hennes viktigaste "trĂ€ning", och hur antiinflammatorisk kost h...