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Podcast: Ausgesprochen digital - Der Podcast für digitale Trends
Episode: Hold on! Innehalten statt Ausbrennen in digitalen Zeiten
Description: Digital Health Insights mit Sebastian Tischer
Frohe Weihnachten und frohe Pause! Wie kommen wir im digitalen Wahnsinn bewusst zur Ruhe? Gesundheitsexperte Sebastian Tischer spricht von Mikro-Pausen im Arbeitsalltag, smarten BGM-Ansätzen, Digital Detox und Tools wie dem Vitality Check per Smartphone-Kamera.
Wo die Digitalisierung im Gesundheitswesen wirklich hilft (EPA, Mehrwertdienste, Altenpflege-Sensorik) – und wie Unternehmen mit Kultur, Fokuszeiten und cleveren Defaults Stress senken können.
Außerdem: praktikable Tipps für 2026, welche uns Mitarbeitende und Geschäftsführung der MMS verraten haben. Bleiben Sie bis zum Ende für eine 4-minütige Klangreise, die sofort eine echte Pause schenkt.<...