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Podcast: Editorial de Patricia Maldonado
Episode: Editorial Patricia Maldonado 4 Diciembre 2025
Description: Nos faltan 18 dÃas para que empiece el invierno y las bajas temperaturas nos están avisando de su llegada. Por esta razón y para evitar enfermarnos debemos empezar por vestirnos en capas, es decir, con ropa térmica interior y chaqueta impermeable exterior, cubriendo cabeza si es posible, y en especial si se trata de niños y adultos mayores que son más vulnerables porque sus cuerpos no regulan bien la temperatura. Acto seguido, hay que poner atención a consumir alimentos ricos en vitamina C y carbohidratos a fin de reforzar las defensas y generar calor corpora...