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Podcast: El Podcast de GastronomÃa
Episode: Navidad, familia y emociones: manual de supervivencia con la psicóloga Tamara Fernández
Description: En este episodio nos sentamos a la mesa con Tamara Fernández GarcÃa, psicóloga especializada en inteligencia emocional y terapia familiar, para hablar de todo lo que suele aparecer en las comidas y cenas de Navidad… además del turrón.
Porque sÃ: la Navidad no siempre es luces, villancicos y felicidad obligatoria. Hablamos de esas preguntas incómodas, de las comparaciones familiares, de los comentarios sobre la comida, el cuerpo, la pareja o la vida en general, y de por qué estas fechas tienen la extraña habilidad de intensificar absolutamente todas las emociones.
Charlamos de tristeza, ansiedad, c...