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Podcast: Run LAB ワラーチとマフェトンと
Episode: #88 2025年どないでした？大阪の普通のおっさんらのラン生活振り返り
Description: みんな走ってる？Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。さて、第88回のテーマは今年もスマイルさんと１年間を振り返ります。大晦日の振り返り回も今回でなんと６回目！？いやはや…。みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8X（旧Twitter）でもコメントやご質問をお待ちしてまーす！#runlabkentaro を付けてポストしてください。【今回の内容】1. 今年も大晦日はあの方と振り返り2. 2025年どないでした？大阪の普通のおっさんらのラン生活振り返り3. チカラコトバランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください！番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！番組へのご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！https://www.strava.com/clubs/runlab【Notes】CORE「CORE」活用入門。カラダの深部温度モニタリングで強くなる！CORE：暑くなる前に差をつける暑熱順化トレーニングアレアレ！アフリカから来たランナーたち 箱根駅伝のケニア人留学生きのうの経済を毎朝5分で！【聞いてるうちに分かるようになる！経済ニュース番組】 DJ Nobby【けんたろーSNS】けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/けんたろーX https://twitter.com/kentarojapan