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Podcast: Stronger Than You by Olaf Mann
Episode: Vom Bodybuilder zum Hybridathleten: Mindset, Motivation & Volition mit Sportpsychologe Dr. Ulrich Strauch (#383)
Description: Stronger Than You by Olaf Mann
(Diese Episode enthält Produktplatzierung)
In dieser Episode ist Dr. Ulrich Strauch zu Gast – Sportpsychologe und Hybridathlet. Nach Jahren im Bodybuilding hat er seinen sportlichen Fokus erweitert und sich auch Ultradistanzen im Triathlon gestellt. Gemeinsam mit Olaf spricht er darüber, wie eng psychologische Prozesse und sportliche Leistung miteinander verknüpft sind.
Im Gespräch geht es unter anderem um:
▪️ die oft unterschätzte, positive Rolle von Posing – auch über das Bodybuilding hinaus
▪️ seinen Weg vom Bodybuilding zum Hybridathleten und was ihn zur Teilnahme an Ultradistanzen motiviert hat
▪️ warum die Psychologie hinter dem Sport langfristig entscheide...