Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Ruang Publik
Episode: Bagaimana Self Healing yang Tepat Redakan Penat?
Description: Setiap orang pasti memiliki waktu dimana Ia merasa tertekan dan stres karena permasalahan yang sedang dialami. Kita tidak akan pernah tahu bagaimana dan seperti apa orang lain merasa tertekan dengan masalahnya karena setiap orang memiliki batasannya masing-masing.
Dengan masalah yang terjadi, terkadang orang memerlukan hal-hal lain yang mengalihkan dirinya dari rasa stres. Seperti self healing. Istilah self healing kian banyak diperbincangkan dalam beberapa waktu belakangan ini, terutama di media sosial.
Lalu bagaimana melakukan self healing yang tepat? Rekan Vitri Angreni berbincang bersama Psikolog Klinis Dewasa Enlightmind, Nirmala Ika dan Metta Anggriani CFP, Perencana Keuangan dan...