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Podcast: ちょぼっとサイエンス
Episode: #89 マッチョが世界を救う！？筋トレでメンタルヘルスが向上する科学的根拠
Description: 2021.6.12収録。
こんばんは♪ちょぼ先生です。
今日は筋トレの効果について科学的にお話ししました。
筋トレには科学的根拠のある効果ばかりです。
筋トレはこの世の中の問題を解決する力が備わっているのかも知れません。
フリーでマッチョの画像を使えるマッスルプラスにも注目ですよ↓
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それではまた！
おやすみなさい。
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