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Podcast: Podcast AKANE LIFE
Episode: 【Self Love】心と身体に向き合う事とは? with Miki
Description: フィットネスインストラクターのMikiコーチに出演いただきました。ヨガだけじゃなく、パワー系のレッスンもこなすポジティブマインドをお持ちのMikiさん。過去を振り返ると「自分自身を大事に出来てなかった」この言葉に私は共感しました。今回はセルフラブについて主にお話しました。みなさんはご自身の心と身体に1日5分でも向き合えていますか?Mikiさんのインスタ(@miki0324happy) / 最後までお聞き下さい😌Podcastのご感想はAkaneのインスタDMまで✨(@_.akanelife._)