Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Andlighet
Episode: Varför mår vi dåligt? Och vägen ur lidande
Description: Smärta är oundvikligt, medan lidande är något vi själva delvis kan påverka. Vår mänskliga biologi har formats på ett visst sätt genom evolutionen, vilket gjort att vi t.ex. oroar oss mycket för vad andra tänker om oss, eller att vi söker status och mer resurser även fast vi redan har mer än tillräckligt. De mystika traditionerna samt modern vetenskap visar från sina respektive perspektiv på hur vi genom specifika praktiker kan träna om vårt sinne och hjärna för att bli bättre anpassat till dagens sa...