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Podcast: Podcast AKANE LIFE
Episode: バウンダリー（境界線）の引き方と感情を見つめることって？with Chikae
Description: バウンダリー（境界線）の引き方と感情を見つめることって？with Chikae
Podcast AKane Life今回のゲストはちかえさんです。
私のコーチングプログラムで2021年６月から12月まで
一緒にいろんなことを乗り越えてきたちかえさん。
今回すんごく喋りました。
家族、母親、祖母との関係でバウンダリーのことについて
感情を見ること、自己投資について、コーチングのことについて。
昨年の半年間一緒に走ってきたちかえさんと私。
収録をしながら半年間を振り返りました。
皆さんは親や親族とのバウンダリーはバッサリ引いていますか？
バッサリ引けませんか？それともなんとなーく引いてますか？
「家族だから、このぐらいされても普通かも。」
「家族だから、これくらいしても、これを言っても大丈夫」
どこかにありませんか？
そして
あなたの感情に耳を傾けていますか？
あなたの「嫌だった、こうしたかった。〇〇な思いがある」など
思っていても忙しく見ることができていないことたくさんあると思います。
このエピソードを聞いてあなたの体、心に今一度矢印を向けてあげてほしいなと思います。
Podcast AKANE LIFEの配信は
毎週日曜、夕方17時から配信中！
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📣お知らせ！！📣
❤️🔥Podcast Master Class開催します
🟤開催場所
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1月22日（7 PM〜）
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🟤対象：全ての人、Genderless🙋♂️🙋♀️
・すでに誰かのPodcastを聞いていて
Podcastを始めてみたい！と思う人
・みんなの前で話す時にうまく話せない、言語化に時間がかかる人
➡️Akaneも同じ。
昔経験したトラウマからなかなか言葉に出せなかったし
「言わなきゃその場がスムーズに行くから
その場しのぎが多かったな」って思ったり。
言いたいことを我慢してたよ😭😭
・Podcastを始めたい！でもやり方わからない人
機械の問題でブロックがかかっている人
➡️Yes! I will teach you at Day2! ２日目にお伝えします！
・ありのままで発信したいと思っているけど、
「私/僕なんか。。」と思ってしまって行動に移せない人
➡️私たちの周りの雑音が多すぎて
自分の本来持っているパワーに気づいてないかも？
大丈夫 🙆🏻♀️私もそのマインドだった🌹
マインドセット（考えの変換）で一歩を踏み出せるようになろう！
・キラキラしている発信よりも、ありのままの自分で、もっとリアルを伝えたい人
➡️Me too. 100%❤️❤️
マスタークラスでは、Noisy Room mate
（自分の頭の中の小悪魔、「私には出来ないかも…」という
不安な思考）に負けないようにするにはどうしたらいいか、
リスナーさんに対してどういう自分でShow Upしたいか。語りかけたいか。
あなたの「在り方」ついても考えられるようにお話ししていきます。
みなさんの参加をお待ちしています🤎
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