Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Ideas para Vivir Mejor
Episode: La revolución de la comida real
Description: 🎧 ¿Quieres más? SuscrÃbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:👉 www.ideasparavivirmejor.com👉 patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Marcos Vázquez nos conciencia sobre el impacto negativo que la comida industrial puede llegar a tener en nuestra salud. Según diversos estudios, más del 30% de nuestros alimentos son ultraprocesados. Estos alimentos tienen muchas calorÃas, pero pocos nutrientes. La publicidad ha hecho que este tipo de productos estén tan normalizados que a muchos nos cuesta identificarlos. Un 40% de la población de Estados Unidos no...