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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 85 Intensität und Muskelgefühl - So verbesserst Du dein Training
Description: Herzlich willkommen zur 85. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.
Nachdem Lukas und ich nun in den letzten Wochen und Monaten einige Podcastgäste auch persönlich besucht haben und ein paar geniale Einheiten mit diesen trainiert haben, wollen wir euch mal unsere Erkenntnisse aus diesen Sessions berichten.
Zum einen waren wir vor einigen Wochen bei der lieben Jennifer Zienert in Augsburg und haben einen mega Legday verbracht. Das YouTube Video findet Ihr hier!
Und dann waren wir am vergangenen Wochenende bei Michael "The Box", ebenfalls Beine. Einen kur...