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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:96 The Power of Writing ～ 書くことの効果 (2/2)
Description: 皆さん、こんにちは！
今回は、前回の続きで書くことの効果についてお話ししています。
例えば、アファメーションを繰り返し書くことというのは、アファメーションを単に唱える以上の効果があります。
繰り返しアファメーションを書くことによって、そのアファメーションがあなたの骨まで染みわたり、あなたの意識の中、そして無意識のレベルにも入り込んでいくからです。
また、日記を書いたり、自分を客観視する力、周りの事象と距離を置く抽象度を上げる訓練としても書くことはとても効果があります。
さらに、書くことはあなたのハイヤーセルフと繋がり、自分軸に戻り、直感を呼び起こすにもベストな方法なんです。
書くことによって気づきが起こり、何も書かずに過ごした一年とは反対に、書くことを続けた一年ではあなたの成長度が全く違ってくるでしょう。
私のクライアントさん達が物凄く成長する大きな一つの理由は、セッションで作ったゲームのアクションに挑戦する中で起こった気づきをたくさん書いて頂いているからだと思います。
書くことはアートであり、書くことは自己表現の手段の一つなんです。
沢山気づきを起こして最速で成長したい方、無料体験コーチングセッションでまずはお試しください。お申し込みは下記の方法、またはメールよりお待ちしてます!
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Coach Kay:
人生をゲームのようにデザインし、自分の人生を自分でかじ取りして納得のいく人生を手に入れるサポート。
ゲーム脳を作ると何でもゲーム化できるようにり、ゲームアクションを起こす度に
パラレルシフトが起こり、自由自在に体験する未来が選べるようになる。
ゲームのように夢中になれる毎日に変わる。思考人間でも軽やかに行動できる人になる!
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