Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: ExercĂcio FĂsico e CiĂȘncia
Episode: #246 - A ciĂȘncia dos hĂĄbitos de exercĂcios fĂsicos
Description: Siga no Instagram: @fabiodominskiÂ
Gostou do podcast? VocĂȘ vai gostar mais ainda desse livro!
Livro ExercĂcio FĂsico e CiĂȘncia: Fatos e mitos de FĂĄbio Dominski
https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp
Fonte:
Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin.
Weyland, S., Finne, E., Krell-Roesch, J., & Jekauc, D. (2020). (How) does affect influence the formation of habits in exercise?. Frontiers in psychology, 2866.
Hagger, M. S. (2019). Habit and physic...