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Podcast: Run LAB ワラーチとマフェトンと
Episode: Run LAB Daily IKEAでプラントボール（ヴィーガンミートボール）を食べてみた ＆ ケトン人の外食事情
Description: 本編とは別にDaily版始めました！その日にあったことや、やったことを話してるランニングブログです。
その日食べたケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。
毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。
ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。
forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7
Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！
#runlabkentaro を付けてツイートしてください。
【本日のケト飯】
ゆで卵＋サバ缶/イワシ缶＋ミックスナッツ（これさえあれば外食で食べるものなくても怖くない！あとはとりあえずサラダでOK！）
【Notes】
IKEAのプラントボール（ヴィーガンミートボール）おすすめ！
https://www.ikea.com/jp/ja/this-is-ikea/sustainable-everyday/the-meatless-meatball-pub879b8290
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