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Podcast: おしゃれの呪いを解くラジオ
Episode: 510.「怒らなくする」のがアンガーマネジメント、と思ってませんか？ from Radiotalk
Description: 昨日の回を聞いて、「自分もつい不機嫌さを周りに出しちゃってる…」「怒りが止められない」と悩んでしまった人もいるかも…。最近、「アンガーマネジメント」も話題ですが、これを単純に「怒りを自分で収める」だけと考えていると、いつまでも怒ることは止められません。本当のアンガーマネジメントとは？
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