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Podcast: 後藤夫婦の「人生の後半戦こそ心地よく生きよう！」
Episode: 鏡を持つ大切さ
Description: スポーツ選手、バレリーナ、講演家‥
自分のパフォーマンスをチェックするために
自分を映す「鏡」（あるいは動画）が使われます
頭の中にある自分と鏡の中の自分
両腕を水平に上げているつもりが上手く出来てなかった
満面の笑みで話しかけたつもりが全然笑っていなかった
こういうギャップを修正するためにとても大切なもの
しかし、日常では自分の姿を映せない場面の方が多いですね
そんな時は“周りの人のリアクション”を使ってみるのも一つの手
皆さんもご存じの｢返報性｣という言葉があります
笑顔で話しかけると目の前の人から笑顔が返ってくる
周りの人に笑顔が多く見られれば
笑顔で過ごしている自分が見えてきます
では、どんなものを映していきたいか
ほめ達！では｢なりたい自分の理想の姿｣という言葉でお伝えています
“自分は周りの人に誠実な人だと思われたい”
だから周りの人に誠実な態度で接していこう
自分で決めた姿を多くの人に見てもらって､そのリアクションで
理想の姿に近づいているかチェックする
ほめ達！はそんなことを意識しています
皆さんも周りの人のリアクションを
ちょっと意識してみてはいかがでしょうか？
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BGM：MusMus「真夏のレモネード」「ジングル015」