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Podcast: El podcast de Cristina Mitre
Episode: Por qué un culo duro es más importante de lo que crees, con Domingo Sánchez. Episodio 138.
Description: ¿Te duele la espalda? ¿Te molesta la rodilla cuando corres? La causa puede estar en tus glúteos. Un culo duro es más importante de lo que crees, porque como explica Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad FÃsica y del Deporte, mi invitado de hoy al podcast, "cada dÃa nos sentamos y levantamos de la silla 50 o 60 veces. Si haces un buen squat, te sentarás y levantarás motrizmente más estable, y tendrás un patrón postural más correcto". Seguro que entre tus propósitos de 2021 está hacer más ejercicio y co...