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Podcast: Course Epique
Episode: [HORS-SÉRIE] Bien-être et santé mentale, avec Nicolas Martin, Solenn Guérin et Antoine Godin
Description: Dans ce 2ème épisode hors-série enregistré à la Brooks House lors de la semaine de l'UTMB à Chamonix, nous plongeons dans l’univers fascinant du bien-être et de la préparation mentale en trail running. Pour aborder ces sujets essentiels, nous avons réuni trois invités aux profils complémentaires : Nicolas Martin, athlète de haut niveau chez Brooks, qui partage son expertise et son regard unique sur l’importance du bien-être dans le trail, tant physique que mental. Il est accompagné de Solenn Guerin, traileuse amatrice passionnée, qui jongle entre vie professio...