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Podcast: El podcast de Cristina Mitre
Episode: Envejecer bien: todo lo que puedes hacer hoy, con José Antonio Serra Rexach. Episodio 184
Description: En este episodio tengo de invitado a un geriatra, el Dr. José Antonio Serra Rexach, Jefe del Servicio de GeriatrÃa del Hospital Gregorio Marañón de Madrid. Con él vamos a hablar de cómo prepararnos para envejecer bien y seguir teniendo una vida plena hasta el último de nuestros dÃas.Explica el Dr. Serra que la prevención del envejecimiento empieza desde el nacimiento, incluso antes, porque se ha evidenciado que las madres que se cuidan en el embarazo dan a luz a bebés que serán más longevos. Y aunque el pasado no podemos c...