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Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.

🎙 128 - Veränderung beginnt im Kopf 🧠

10 mins; July 16, 2023

🎙 127 - Mentale Unabghängikeit 🧠

16 mins; July 16, 2023

🎙 126 - Jeder von uns hat seine Herausforderungen 🧠

13 mins; July 13, 2023

125 - Priorisierst du dich selbst? 🧠

12 mins; July 12, 2023

124 - 🧠 Wie bekommen wir mehr Bewegung in den Lifestyle? Luise Walther Part 2

68 hours 29 mins; July 05, 2023

123 - 🧠 Luise Walther - Part 1: Es geht heute sehr viel um Essen

55 mins; July 05, 2023

122 - 🧠 Ist die Zeit dein größter Feind oder dein bester Freund?

11 mins; July 04, 2023

121 - mit täglichen Herausforderungen zu langfristiger mentaler Stärke ✍🏻

15 mins; July 03, 2023

120 - Der beste Weg keinen Erfolg zu haben ist auf den eigenen Körper zu hören 🤯

10 mins; June 30, 2023

119 - Johannes Kwella - Wie bringen wir Fitness zu mehr Menschen?

104 hours 38 mins; June 21, 2023

118 - Nicolas Vogel - Gründer von SUPRFIT

71 hours 45 mins; June 11, 2023

117 - Ralph Pfeifer / CEO Eleiko Deutschland

97 hours 11 mins; June 04, 2023

116 - Dennis Krämer - vom Mechatroniker zum Weltklasse Physio

83 hours 54 mins; May 28, 2023

115 - Patrick Thiele - Mentaltrainer für Spitzensportler mit Pro Mind Athlete

81 hours 23 mins; May 21, 2023

114 - Marian Schulz (@sport.ler) - Von Leistungssport Eiskunstlauf zu Homeworkouts mit Kettlebells

72 hours 47 mins; May 14, 2023

113 - Sebastian Ladwig - Feuerwehrmann, Gründer von CrossFit Sturmflut & Battle the Beach

84 hours 41 mins; April 30, 2023

112 - Marc Nitsche & Jonas Zistler von Affenhand®

76 hours 15 mins; April 23, 2023

111 - Gina Kappes - Neuro, Ängste und der eigene Wert als SportlerIn & Coach

114 hours 28 mins; April 16, 2023

110 - Karimu Samuels - Bewegung und Exploration des eigenen Köpers

93 hours 46 mins; April 08, 2023

109 - Andreas Bongard - Singen ist Leistungssport

88 hours 55 mins; April 02, 2023

108 - Luise Walther - Buchautorin & Expertin für Neurozentriertes Training

119 hours 12 mins; March 26, 2023

107 - Johannes Kwella - Die Kraft der Kettlebell

87 hours 12 mins; March 19, 2023

106 - Tamay Jentjens

84 hours 38 mins; March 12, 2023

105 - Oliver Derigs - Feel Tape

62 hours 46 mins; March 05, 2023

104 - Manuel Guarrera / Gravity Coach

72 hours 9 mins; February 26, 2023

103 - Boris Nicolaus - Emotionale Power, Spiritualität und Männlichkeit

68 hours 52 mins; February 19, 2023

102 - Feras Al-Barazanchi - Gründer von Collide

75 hours 58 mins; February 13, 2023

101 - Kontext

7 mins; February 08, 2023

100 - Repeat to Progress

6 mins; February 07, 2023

99 - Matthias Lau - CrossFit Athlet & Bundeswehr Ausbilder

68 hours 47 mins; February 06, 2023

98 - Eric Zuchold - Stehen sich CrossFit® & Functional Fitness (IF3) langfristig im Weg?

79 hours 55 mins; January 31, 2023

97 - Max Keller wie wir Menschen von Kraft & Bewegung begeistern! - CrossFit Albatross / Motus Lab

60 hours 6 mins; January 24, 2023

96 - Personal Trainerin Stephanie Fiedler

66 hours 0 mins; January 15, 2023

Mobility, Krafttraining & Skill Training mit Mina

56 mins; January 12, 2023

94 - Training bei Verletzung, Learnings und Ziele fürs Jahr - Podcast Weekly mit Simon & Fritz

60 hours 17 mins; January 07, 2023

93 - Wie enstand und was steckt hinter Moving Monkey - Leon Victor Staege

68 hours 18 mins; January 01, 2023

93 - Wie enstand und was steckt hinter Moving Monkey - Leon Victor Staege

61 hours 27 mins; December 31, 2022

91 - Equipment Weihnachtsshopping & was auf dem Podcast in 2023 passiert?!

37 mins; December 17, 2022

90 - Spezifisches Training vs. Bro Building - Plötzlich machen alle Powerlifting?

50 mins; December 07, 2022

89 - Black Week Gym Shopping & Fußball Wahnsinn

77 hours 58 mins; November 24, 2022

88 - Simon trainiert wieder, Fritz zurück im Gewichthebe Verein & Updates bei Berlin Barbell

40 mins; November 18, 2022

87 - Ziele setzen im Training und wie man sie am Ende erreicht!

45 mins; November 02, 2022

Die Zeit der Maschinen - Training mit / nach Krankheit - Episode 85

35 mins; October 16, 2022

Episode 84 - Der Toe Spacer & Tibia Curl Hype is real?

60 hours 27 mins; September 30, 2022

Episode 77 - Strg_F vs Fitness Deutschland 🤯

27 mins; August 04, 2022

Episode 76 - Wir waren auf der FIBO !

43 mins; May 03, 2022

Episode 75 - Griffkraft Training und was du verpasst!

26 mins; February 23, 2022

Episode 71 - Movability Effictivity vs. Efficiency

39 mins; January 12, 2022

Episode 67 - Black Forest Athletics Success Story: Lena Kürten

26 mins; December 27, 2021

ARCHIV: Energiesysteme & Energiebereitstellung im Training / Körper

38 mins; July 19, 2021

Konzentrisches & Exzentrisches Training - Mobility X Performance Podcast

20 mins; July 06, 2021

How to: Gesundheit - Mobility X Performance Podcast

20 mins; July 06, 2021

Das richtige Training für deinen Sport! - Mobility X Performance Podcast

17 mins; July 06, 2021

Painfree Performance! - Mobility X Performance Podcast

18 mins; July 06, 2021

Deshalb lieben wir Spielsportarten - Mobility X Performance

30 mins; July 06, 2021

Kniebeugen gehen immer! - Mobility X Performance

23 mins; July 06, 2021

Atmung - dein Schlüssel zur Performance

26 mins; July 06, 2021

How to: Urlaub! - Mobility X Performance Podcast

29 mins; July 06, 2021

Wie wichtig ist Schlaf wirklich? Mobility X Performance Podcast

35 mins; July 06, 2021

Übertraining & wie DU damit umgest - Monkey X Performance Podcast

34 mins; July 06, 2021

Monkey X Performance Coaching - M&K mit Moving Monkey

38 mins; July 06, 2021

Symptomorientierte vs. nachhaltige Behandlung - M&K mit Moving Monkey

35 mins; July 06, 2021

Sebastian Ladwig und CrossFit Sturmflut

48 mins; July 06, 2021

Wie gut ist mein Therapeut? - mit Moving Monkey

17 mins; July 06, 2021

NoBullshit mit Intelligent Strength

48 mins; July 06, 2021

Meckern und Kleckern FIBO

44 mins; July 06, 2021

Meckern und Kleckern mit Monkey und Fritz

66 hours 43 mins; July 06, 2021

Brauchen wir HIIT wirklich? Meckern und Kleckern mit Monkey und Fritz

66 hours 19 mins; July 06, 2021

Moving Monkey`s Problem mit CrossFit? - Meckern und Kleckern mit Monkey und Fritz

64 hours 42 mins; July 06, 2021

Meckern und Kleckern mit Monkey und Fritz

63 hours 19 mins; July 06, 2021

Bulletproof Hamstrings - Painfree Performance mit Fritz & Leon

42 mins; July 06, 2021

Fabian Foelsch - BRAINEFECT

42 mins; July 06, 2021

Thomas Röhler - Olympiasieger von 2016 im Speerwerfen

31 mins; July 06, 2021

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