Echt feinfĂŒhlig | Nervensystemkompetenz
Willkommen in meinem Podcast! Ich bin Sonja Kopplin. Autorin. Speakerin. Mentorin. Und ich weiĂ, du fĂŒhlst die Welt anders. Du nimmst Dinge intensiver wahr als andere, spĂŒrst Stimmungen, Emotionen und Zwischentöne tief, wirst leicht ĂŒberreizt und brauchst oft Ruhepausen, um wieder bei dir anzukommen. Vielleicht hinterfragst du stĂ€ndig dich selbst, suchst nach Sinn, nach deinem Platz in der Welt, und fĂŒhlst die Energie um dich herum besonders stark.
Du lernst, deinen Körper wieder als Kompass fĂŒr persönliches Wachstum zu nutzen, gesunde Grenzen zu setzen und inneren Frieden zu finden.
Meine traumasensible Arbeit begleitet...