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1978fm
Show Notesには、音声で語られてないコンテキストも記載してます。それらを含めて余白をお楽しみください。
379 : Show noteには書かない話 2
47 mins; March 16, 2023
378 : Show noteには書かない話
36 mins; March 15, 2023
377 : とってだし
39 mins; March 15, 2023
376 : 信号によくひっかっかる
89 hours 29 mins; March 11, 2023
375 : タイヤの交換、人と文化
45 mins; March 10, 2023
374 : 昼 24℃
41 mins; March 08, 2023
373 : ディスクブレーキの掃除で最高だ
28 mins; March 08, 2023
372 : 早朝の大きな満月
53 mins; March 06, 2023
371 : カレーと万引き、タップルームの開拓
35 mins; March 03, 2023
370 : ルブを変えよう
43 mins; March 03, 2023
369 : 桜と海（後編）
48 mins; February 25, 2023
368 : 桜と海（前編）
49 mins; February 25, 2023
367 : うどんの用語、パンと桜、タイヤ交換、追加で病院
23 mins; February 23, 2023
366 : 黒猫と777
39 mins; February 23, 2023
365 : show noteの書き方を変える練習
47 mins; February 21, 2023
364 : ルーティンの崩れ方
55 mins; February 20, 2023
363 : グラウラーと川沿いのライド
40 mins; February 17, 2023
362 : お白湯、チェキ、ラジオ体操の導線
58 mins; February 16, 2023
361 : -2.7℃
58 mins; February 15, 2023
360 : 1.8℃に冷えて
55 mins; February 14, 2023
359 : 新しいレシピ
59 mins; February 13, 2023
358 : 雨の前日の買い物
11 mins; February 12, 2023
357 : 川沿いのライド（後編）
55 mins; February 10, 2023
356 : 川沿いのライド（前編）
75 hours 43 mins; February 10, 2023
355 : 自分が楽しむ
75 hours 55 mins; February 10, 2023
354 : 降雪予定日
54 mins; February 09, 2023
353 : ラジオ体操への興味
62 hours 33 mins; February 08, 2023
352 : 早朝のルーティンを、もう1時間早く始めてみる
55 mins; February 07, 2023
351 : 緩やかなルーティンを崩さないように
56 mins; February 06, 2023
350 : 2月の暖かいお昼に
50 mins; February 04, 2023
349 : 気になっていた自転車屋さんへ
103 hours 38 mins; February 03, 2023
348 : おめでとうー！
42 mins; February 03, 2023
347 : 自分の身は、自分で守る
63 hours 20 mins; February 01, 2023
346 : 行政指定のゴミ袋、トレイルと現金
70 hours 55 mins; January 31, 2023
345 : 2023年1月のふりかえり、よいリズムが戻ってきた
68 hours 31 mins; January 30, 2023
344 : カツ丼を食べたい病
47 mins; January 28, 2023
343 : サングラスと眉毛、その失敗
70 hours 5 mins; January 27, 2023
342 : CNOCのVesicaに60℃のお湯を入れること
65 hours 1 min; January 26, 2023
341 : ぬるい水を飲みたい
65 hours 1 min; January 25, 2023
340 : 寒波、-1.5℃
67 hours 35 mins; January 24, 2023
339 : 夜の脱デジタル
58 mins; January 23, 2023
338 : 本を買いに
45 mins; January 22, 2023
337 : 2つのイベント
42 mins; January 21, 2023
336 : しなやかなサングラス
100 hours 27 mins; January 20, 2023
335 : ささっとライド
74 hours 34 mins; January 20, 2023
334 : 今日の練習をゆるく再開
54 mins; January 18, 2023
333 : 皮膚と薬
16 mins; January 16, 2023
332 : ライドの前には空気を入れて（後編）
53 mins; January 15, 2023
331 : ライドの前には空気を入れて（前編）
83 hours 7 mins; January 14, 2023
330 : 1年の1/24
68 hours 51 mins; January 14, 2023
329 : 海とダートと自転車（後編）
70 hours 2 mins; January 08, 2023
328 : 海とダートと自転車（前編）
63 hours 44 mins; January 08, 2023
327 : 自転車のヘルメットを探して
31 mins; January 08, 2023
326 : ハァハァ…ハァハァ…
41 mins; January 06, 2023
325 : サングラスと日数
15 mins; January 05, 2023
324 : 捨てること
56 mins; January 04, 2023
323 : おはこんハロチャオ～！Straggler
66 hours 50 mins; January 03, 2023
322 : ゆっくり過ごす
49 mins; January 01, 2023
321 : 楽しい - 2023年
80 hours 57 mins; December 31, 2022
320 : 知恵をビルドする - 2022年のふりかえり
65 hours 56 mins; December 31, 2022
319 : 健康
52 mins; December 30, 2022
318 : ゆっくりしたい気持ち
46 mins; December 29, 2022
317 : 「1年前の今日」のPodcastを聴く
47 mins; December 28, 2022
316 : お久しぶりの雑談
46 mins; December 26, 2022
315 : 2022年9月2日のサルベージ
39 mins; December 26, 2022
314 : 最近の感じ その2
41 mins; August 21, 2022
313 : 最近の感じ その1
41 mins; August 18, 2022
312 : 姿勢の調和
43 mins; August 17, 2022
311 : Shared Smoke
59 mins; August 16, 2022
310 : 危機感、記録、気付き
41 mins; August 15, 2022
309 : また身体に不安になる
48 mins; August 14, 2022
308 : 雷と大雨、露天風呂、温泉（後編）
36 mins; August 07, 2022
307 : 雷と大雨、露天風呂、温泉（前編）
38 mins; August 07, 2022
306 : 生きる
43 mins; August 01, 2022
305 : 35.8℃（後編）
36 mins; August 01, 2022
304 : 35.8℃（前編）
40 mins; August 01, 2022
303 : Podcast 1周年（後編）
40 mins; July 23, 2022
302 : Podcast 1周年（前編）
45 mins; July 23, 2022
301 : 久しぶりの「曇＆風」
52 mins; July 21, 2022
300 : Podcast 300回目の境地「暇で健康」
62 hours 57 mins; July 20, 2022
299 : 食事の見直し、オーガニックとサイケデリック
61 hours 10 mins; July 19, 2022
298 : 1年ぶりの蝉（宇宙の旅、セミが鳴いて）
38 mins; July 18, 2022
297 : ヤマユリ、鳥見、Forest、温泉（後編）
36 mins; July 18, 2022
296 : ヤマユリ、鳥見、Forest、温泉（前編）
76 hours 37 mins; July 18, 2022
295 : my new gear … 単眼鏡
28 mins; July 14, 2022
294 : プリントごっこ
44 mins; July 13, 2022
293 : 足の指
19 mins; July 11, 2022
292 : もうすぐ1年
20 mins; July 10, 2022
291 : 江崎プリン / 2022.07.09（後編）
37 mins; July 09, 2022
290 : 江崎プリン / 2022.07.09（前編）
48 mins; July 09, 2022
289 : ひとだんらく
42 mins; July 07, 2022
288 : 軽量スピーカーを持って
79 hours 38 mins; July 03, 2022
287 : Beanが消えた（後編）
57 mins; June 25, 2022
287 : Beanが消えた（前編）
61 hours 25 mins; June 25, 2022
286 : Notionの話をしていない
43 mins; June 23, 2022
285 : オナガ、花鳥風月
30 mins; June 20, 2022
284 : アミ、メッシュの話
24 mins; June 19, 2022
283 : 紫陽花
15 mins; June 16, 2022
282 : 縁側より
7 mins; June 04, 2022
281 : 帽子に外付けの日除をつける
15 mins; June 01, 2022
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