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1978fm
Show Notesには、音声で語られてないコンテキストも記載してます。それらを含めて余白をお楽しみください。
80 : 10℃台のレイヤリングを検証する練習
50 mins; October 18, 2021
79 : 気温11℃
58 mins; October 17, 2021
78 : 緑色の最高のやつは最高だった
45 mins; October 15, 2021
77 : 木曜日をルーティンのアンラーニングにしてみて
45 mins; October 14, 2021
76 : 最高の緑色
39 mins; October 13, 2021
75 : 夜に調べ物はしないように
47 mins; October 12, 2021
74 : ワクチンと雨（くもり）
32 mins; October 11, 2021
73 : ルーティンを戻す3つの観点
30 mins; October 10, 2021
72 : マキコレワイン、SEOと糖質制限
15 mins; October 10, 2021
71 : 醤油で食べるとマグロ、生姜で食べるとカツオ
26 mins; October 09, 2021
70 : 散歩の思考
33 mins; October 08, 2021
69 : 高円寺
26 mins; October 07, 2021
68 : ルーティンをアンラーニング
27 mins; October 06, 2021
67 : メリノの靴下は裏返して洗う
7 mins; October 05, 2021
66 : 執着から離れる練習
8 mins; October 04, 2021
65 : ゆっくり寝て
16 mins; October 03, 2021
64 : ヨーヨーとヘルメット、重要と必要
25 mins; October 02, 2021
63 : ついでにレインウェア検証
46 mins; October 01, 2021
62 : 合唱の衝撃
20 mins; September 30, 2021
61 : 自問自答する練習
33 mins; September 29, 2021
60 : 習慣化アプリへの執着から、足場として問い直しに向けて
31 mins; September 28, 2021
59 : ルーティンのリハビリ
42 mins; September 27, 2021
58 : 2枚目のUL Shirts
27 mins; September 21, 2021
57 : 真鱈と大根のしょうが味噌煮（土鍋）
39 mins; September 20, 2021
56 : 真鱈とハイロースト
44 mins; September 19, 2021
55 : Podcast収録と台風
15 mins; September 18, 2021
54 : 今日は15:00からPodcastの収録
20 mins; September 17, 2021
53 : 45年前の25歳
38 mins; September 16, 2021
52 : 経験と仮説の足場、新しい経験
45 mins; September 15, 2021
51 : ジョンレノンと呼ばれて
56 mins; September 14, 2021
50 : Other Half、Veil、Tired Hands
20 mins; September 11, 2021
49 : JINS Protect Proを1日早く取りに行って
24 mins; September 10, 2021
48 : 早朝、雨の散歩の練習
23 mins; September 09, 2021
47 : 久しぶりの歯科
33 mins; September 08, 2021
46 : わかりあえなさ、と、対話
23 mins; September 07, 2021
45 : 11月は31日までと、いつも間違える（手の甲も見てない）
23 mins; September 06, 2021
44 : 冬支度、同じモノ
5 mins; September 05, 2021
43 : え？小説が始まった
12 mins; September 04, 2021
41 : 気温が下がって長袖を出して
25 mins; September 02, 2021
40 : ゆるやかな調和
32 mins; September 01, 2021
39 : 避けてたことを1つやる練習（1分）
22 mins; August 31, 2021
38 : プロセス目標を立てる練習
30 mins; August 30, 2021
37 : 無
29 mins; August 29, 2021
34 : カルテ・クセジュとリサーチログ
24 mins; August 26, 2021
26 : あるいはFirmware 1.1.23
9 mins; August 18, 2021
25 : Firmware 1.1.31
11 mins; August 17, 2021
24 : ヒナギクやヒマワリは無限に開かれた窓
5 mins; August 16, 2021
23 : おから、酢締め魚、丸ずし
27 mins; August 15, 2021
22 : ポモドーロの5分で片付け
16 mins; August 14, 2021
21 : グロッキー
8 mins; August 13, 2021
20 : 転移してない
24 mins; August 12, 2021
19 : 左の違和感が消えた
28 mins; August 11, 2021
18 : 床と、身体感覚が変わること、ダンス
17 mins; August 10, 2021
17 : 脳ブレイン、ハーコメディア、ウイリアムベネット
3 mins; August 09, 2021
16 : ドリル
6 mins; August 08, 2021
15 : オーガニックブルーベリー
5 mins; August 07, 2021
14 : Show Notesの遅延
25 mins; August 06, 2021
13 : 朝の4:00前に起きて
16 mins; August 05, 2021
12 : 蝉の羽化
6 mins; August 04, 2021
11 : 89℃ → 84℃
32 mins; August 03, 2021
10 : 今日のような明日がまた続いてほしい、という気持ち
66 hours 46 mins; August 02, 2021
9 : ボー・ミッシェル、海風土、おだやか
19 mins; August 01, 2021
8 : 土曜 8:15、平日 5:00
51 mins; July 31, 2021
7 : 贈ること、本をつくる
49 mins; July 30, 2021
6 : ともだちが来た
11 mins; July 29, 2021
5 : 森公美子と幽霊
16 mins; July 28, 2021
4 : Rwanda Rwamweru Natural
23 mins; July 27, 2021
3 : 9日間のふりかえり
19 mins; July 26, 2021
2 : おっちゃんの魚
69 hours 53 mins; July 25, 2021
1 : 断片的な1978
30 mins; July 24, 2021
0 : 読書会に向けて
37 mins; July 23, 2021
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