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Conectando con una vida consciente

Conversaciones de amigas con base a nuestras experiencias de vida y desde nuestro punto de vista personal, para generar una comunidad con consciencia emocional.

CAP.9 T.5 La relación contigo mismo determinará la calidad de tus relaciones con los demás.

24 mins; November 12, 2024

Cap. 8 T.5 La información no es suficiente cuando decidimos no tomar acción

19 mins; October 29, 2024

Cap.7 T.5 Tenemos la empatía de ponernos en el lugar del otro (salir del modo víctima)

18 mins; October 17, 2024

Cap.6 T.5 Callar tiene un impacto y no siempre para algo positivo.

15 mins; October 05, 2024

Cap.5 T.5 ¿Quieres ser consciente de tus errores o prefieres ignorarlo?

20 mins; September 25, 2024

Cap. 5 T.5 ¿Quieres ser consciente de tus errores o prefieres ignorarlo?

20 mins; September 25, 2024

Cap.4 T.5 Contención emocional

19 mins; September 11, 2024

Cap. 3 T.5 No decidir también es una decisión.

21 mins; July 21, 2024

Cap.2 T5 La necesidad de controlar genera frustración

21 mins; July 14, 2024

Cap. 1 T5 ¿Qué tan sincero eres cuando dices que está bien?

26 mins; July 07, 2024

Cap. 11 T.4 Cómo conectar con nuestra esencia

25 mins; April 29, 2024

CAP 10. T.4 Reconozco lo especial que soy

16 mins; April 03, 2024

Cap. 9 T.4 Las barreras de nuestras heridas pueden estar alejándonos de los demás

15 mins; April 01, 2024

Cap. 8 T.4 El egoísmo en las relaciones

15 mins; March 28, 2024

CAP 7. T.4 Te niegas a ti mismo para darle a los demás

15 mins; March 25, 2024

CAP 6. T.4 Mi relación conmigo

32 mins; March 11, 2024

Cap. 5 T.4 La intención de ser empatico

15 mins; March 02, 2024

Cap. 4 T.4 Todos amamos desde lo que somos

13 mins; February 26, 2024

Cap. 3 T.4 ¿Cómo saber si amas?

17 mins; February 19, 2024

Cap. 2 T. 4 Identificar el mecanismo de defensa

17 mins; February 10, 2024

Cap. 1 T.4 ¿Cómo evadimos el conflicto?

24 mins; February 07, 2024

Cómo nos relacionamos en pareja

26 mins; September 11, 2023

Normalizando los errores

31 mins; September 05, 2023

¿Cómo percibimos nuestras relaciones amorosas?

31 mins; August 28, 2023

¿Qué tan fácil nos es soltar personas?

30 mins; August 22, 2023

Nuestras luchas emocionales generan sufrimiento

29 mins; August 14, 2023

Cuando alguien se enoja como reaccionamos

30 mins; July 31, 2023

Toma de decisiones

23 mins; July 26, 2023

La aceptación

23 mins; July 18, 2023

Cuándo nos dominan nuestras emociones

21 mins; June 27, 2023

La incomodidad de no saber decir que no

22 mins; June 21, 2023

El presente y ¿Cómo invertimos nuestro tiempo?

23 mins; June 13, 2023

Cuánto tiempo dejamos que nuestra mente divague

25 mins; June 05, 2023

Cuidemos lo que pensamos

21 mins; May 29, 2023

La resistencia como defensa a los cambios en la vida

23 mins; May 22, 2023

Los hábitos que nos destruyen

34 mins; May 16, 2023

La importancia de escribir para liberar

26 mins; May 07, 2023

Cuando demandamos atención

37 mins; May 02, 2023

Autocontrol, regulación de lo que nos genera ansiedad

43 mins; April 24, 2023

Expresando las emociones que generan incomodidad

33 mins; April 17, 2023

La culpa y nuestro modo de afrontarla

32 mins; April 10, 2023

Como iniciar una vida consciente

40 mins; April 06, 2023

La intención

31 mins; April 03, 2023

Las barreras emocionales

35 mins; March 27, 2023

Las respuestas que no siempre recibimos

26 mins; March 20, 2023

Intimidad del alma

27 mins; March 15, 2023

¿Qué detona nuestra peor versión?

25 mins; March 07, 2023

¿De nuestro lugar de refugio hacemos algo sano?

30 mins; February 27, 2023

¿Queremos ser ayudados?

30 mins; February 20, 2023

Responsabilizandonos de nuestras emociones

26 mins; February 12, 2023

Aceptando nuestras heridas de la infancia

25 mins; December 13, 2022

No dejarse a uno mismo

23 mins; December 05, 2022

Conciencia igual a humildad

47 mins; November 29, 2022

La otra cara de la moneda

16 mins; August 05, 2022

Que sentimos cuando comemos

25 mins; July 11, 2022

Las barreras que nos impiden conectar emocionalmente

26 mins; July 09, 2022

Comunicación asertiva

23 mins; May 24, 2022

Si reprimimos las emociones el cuerpo enferma

23 mins; May 18, 2022

Las decisiones que tomamos están basadas en mi sentir o en el de alguien más.

21 mins; May 09, 2022

Más consciencia menos ego

26 mins; May 08, 2022

No creemos fantasías si queremos realidades

20 mins; May 08, 2022

Relaciones perfectamente imperfectas

20 mins; May 01, 2022

Personas que transforman nuentra vida sin darnos cuenta

11 mins; April 01, 2022

Factores que nos despiertan la consciencia

24 mins; March 31, 2022

Cap.10 T.1 El poder de la actitud

24 mins; March 14, 2022

Cap. 9 T.1 Cómo enfrentamos las situaciones y emociones en nuestro día.

20 mins; March 01, 2022

Cap. 8 T.1 Dar sin esperar

21 mins; February 20, 2022

Cap 7. T.1 El saber estar

17 mins; February 15, 2022

Cap. 6 T.1 La actitud influyendo en nuestro día

13 mins; February 05, 2022

Cap. 5 T.1 La importancia de hablar

16 mins; February 03, 2022

Cap. 4 T.1 Somos nuestros hábitos

21 mins; January 12, 2022

Cap. 3 T.1 Apego

23 mins; January 03, 2022

Cap. 2 T.1 La amistad

18 mins; December 29, 2021

Cap. 1 T.1 Decisiones

16 mins; December 14, 2021

Conectando con una vida consciente

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