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ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.の WALK ON RADIO

芸能・健康・美容業界35年以上の経験から生まれた姿勢改善・ボディデザイン・ダイエット／ウォーキング講師養成講師東京ガールズコレクション、ガールズアワード、ミスインターナショナル、ミスユニバース、ミスチャイニーズビューティペイジェント、海の女王＆海の王子コンテスト、ハギュットジャムなどの出演モデル・芸能人へのボディデザインダイエット（栄養・エクササイズ）・ウォーキング・ポージング指導、振り付け、エスコート、審査員長などを行う TV・ラジオ出演・専門誌の監修・執筆・コピーライティングのご依頼。社員の健康、印象向上セミナー、アドバイザリー契約による商品開発・監修・PR活動、各種講師育成講師、エグゼクティブパーソナルトレーニング＆ウォーキング・ポージング指導、音声配信コンサルのご依頼は、TwitterのDMからどうぞ⇒ https://twitter.com/ok_kazuo O:K.和男.Profileサイト/リンク集 https://lit.link/okwalk 企業講演・芸能人指導:メディア出演歴→ https://ameblo.jp/okwalk/entry-12646513931.html

【ミニマリズム・ボディとこれから目指すカラダ】

9 mins; June 22, 2022

靴のお手入れしていますか？～カビ対策～

5 mins; June 11, 2022

美豚で着飾るより美筋女子が好き

11 mins; June 07, 2022

あの日の勘違い～股関節から美BODY

18 mins; May 24, 2022

【音声配信の未来】音声配信者として生き残る人をアナゴに聴く

3 mins; May 20, 2022

世界最小の靴店舗…　／O:K.和男.　♪ライブ

15 mins; May 17, 2022

歩いて仮想通貨を稼ぐMove to Earn「Sweat Coin」とは？

17 mins; May 09, 2022

ゲーム＆歩く＆靴…無料で仮想通貨を稼ぐ方法～Sweat Coin

15 mins; May 08, 2022

紫外線防止用化粧品のSPFとPAの表記の上限って？

6 mins; April 19, 2022

「小柳ルミ子さんの美」と「ボディガードでリッチ村になったマッチョ村」

10 mins; April 15, 2022

Beauty Walking日和💖運動と人生の満足感について～内因性カンナビノイド～

4 mins; April 12, 2022

スタエフに感謝を届けるスタエフ感謝祭2022♪　参加者募集中

4 mins; March 17, 2022

ウォーキング脳～頭のモヤモヤは歩いて解消♪シータ波でアイデア出産

3 mins; March 11, 2022

♪ハギュット♪キッズ☆ファッションショー＆フィットネスダンス全国公開♪

3 mins; March 07, 2022

ライブ❣　高倉健さんの自己管理/投げ銭1億超え/マナーなど

29 mins; March 01, 2022

子供の背骨に見る心の元氣

4 mins; February 24, 2022

スタエフLIVE 若さの秘密／パリコレ復活／AI／1日の歩数

28 mins; February 22, 2022

チョコっとライブ💖O:K.和男.のWALK ON RADIO　LIVEアーカイブ

30 mins; February 15, 2022

O:K.和男.のチョコレートトーク７選❣バレンタイン

10 mins; February 14, 2022

腸の健康を促してやせる！３つの簡単エクササイズ

6 mins; February 13, 2022

スタエフ・マッスルズLIVE 20220212前半シェア　バレンタイン

30 mins; February 12, 2022

脳にも免役にもOKな食物繊維の基礎知識

6 mins; February 11, 2022

LIVE～抜粋～　誹謗中傷＆初回無料の罠＆通販の失敗を防ぐ方法

30 mins; February 08, 2022

スタエフLIVE～20220205～前半シェア

30 mins; February 05, 2022

冬のウォーキング～朝、足がつる人（こむら返り）の対策

3 mins; February 03, 2022

テーマは　＼”脳”／　OKLIVE　前半

30 mins; February 01, 2022

あるところにはある！！　高額人材募集案件

2 mins; January 30, 2022

スタエフ・マッスルズプレリニューアル LIVE前半

30 mins; January 29, 2022

スタエフ・マッスルズプレリニューアル　LIVE前半アーカイブ

30 mins; January 29, 2022

ライブ予告♪　スタエフ・マッスルズ☆コラボライブ今夜22：00

1 min; January 29, 2022

ウォーキングレッスン　OKウォークで心が躍った嬉しいご感想♪

4 mins; January 29, 2022

スタエフLIVE 322前半抜粋　火曜夜22時定例交流ライブ雑談部屋♪O:K.和男.

30 mins; January 25, 2022

勝手にCM『ココナッツ三ブレ』ルパンコラボ(*´▽｀*)非公認(*´▽｀*)／

3 mins; January 23, 2022

スマホ首（ストレートネック）な学生さん　予防３選

11 mins; January 23, 2022

スタエフ・マッスルズ　20220122ライブ前半部分

30 mins; January 22, 2022

「音声配信あるある」無口で喋り下手”だから”音声配信はじめま～～～～～～？

6 mins; January 17, 2022

スタエフにてメンバーシップ放送始動♪O:K.和男.のWALK ON RADIO とは？

10 mins; January 12, 2022

Live 重大発表！～前半抜粋～　開運未来を語ろ～う♪O:K.和男.

30 mins; January 11, 2022

美しい動きの要スタエフ・マッスルズLIVE　前半

30 mins; January 08, 2022

Tips for OKWALK 雪道を転ばないで歩く７つのコツ

8 mins; January 06, 2022

スタエフライブ～前半部分　フォロワーさん1,000人突破♪記念感謝ライブ♪

30 mins; January 04, 2022

歩いて貯める♪移動で稼ぐ♪「トリマ」OKポイント＆注意点　最後に声真似ルパン

11 mins; January 03, 2022

理想のボディデザインに必要なのは○と○○だ！　声真似付

2 mins; January 03, 2022

≪stand.fm≫2022年1月1日ライブ前半部分をシェア♪　スタエフマッスルズ

30 mins; January 01, 2022

やってますか？歩いてますか？話題のポイ活・歩いて貯める「トリマ」

13 mins; December 30, 2021

スタエフライブ～前半　踵の話とウォーキングアプリ「トリマ」いついて

30 mins; December 28, 2021

【スタエフ】沖縄ラジオ局　詩子さんからご紹介♪

3 mins; December 27, 2021

自己開示3 声真似　最後に有効期限をチェックしたのはいつですか？

3 mins; December 24, 2021

Tips for OKWALK 美しく立てていますか？3つのＮＧ姿勢法とＯＫ姿勢

7 mins; December 23, 2021

スタエフ開始～1周年記念感謝ライブ♪予祝♪　（前半抜粋）

30 mins; December 21, 2021

Tips for OKWALK 美しく立てていますか？３つのＮＧ姿勢の原因

5 mins; December 16, 2021

グローバル 🌎 エグゼクティブ達の健康リテラシー

30 mins; December 14, 2021

スタエフマッスルズLIVE「反り腰解消」～前半抜粋

30 mins; December 11, 2021

Tips for OKWALK 疲れを残さず気持ちよく歩くには？

4 mins; December 11, 2021

予告！反り腰って一見Sexy？腰痛や下腹の弛みの要因にも(>_<)

5 mins; December 08, 2021

LIVE抜粋～アウトプットと手書きのメリット／音声からの出逢い💖

30 mins; December 07, 2021

人の脳の特徴！あなたは弱くなんかない！

3 mins; December 07, 2021

【Tips for OK Walk】躓き転倒予防にスネオ君のケア

3 mins; December 04, 2021

番組紹介　スーパーウータンのお話　タカラパーティ♪

4 mins; December 01, 2021

TV☆NHK出演10年～ウォーキング受講生の年齢～Output自分磨きなど

26 mins; November 30, 2021

番外編　声真似交流会～抜粋～

30 mins; November 27, 2021

第289話　地球一周半歩いて再会そしてゾロは迷子になった

7 mins; November 25, 2021

第288話　ウォーキングの秋・コンテスト・声真似・その他

30 mins; November 23, 2021

第287話　「外見力」スタエフ・マッスルズご感想♪　最後にルパン

5 mins; November 18, 2021

第285話　【ウォーキングの生徒さんによく叱られる(;’∀’)？発信力！】

4 mins; November 15, 2021

第284話　スタバでカロリーを気にしているあなたへ♪最後に声真似：ゾロ

6 mins; November 14, 2021

第283話　ちょっとだけよ～LIVE　知っておきたい「外見力」について深堀り？

30 mins; November 13, 2021

第282話　ウォーキング☆OKウォーク受講生60代の女子高生とは？

6 mins; November 12, 2021

第280話 V6☆26年それぞれの道へ☆人生÷2×2☆最後に声真似ゾロ

7 mins; November 07, 2021

第278話　最近の「詐欺」3つのパターンって？

30 mins; November 02, 2021

第277話　ウォーキングイベントで有名人と撮影できた話♪

6 mins; October 31, 2021

第276話　スタエフマッスルズ5週【声真似あり】メタバルクモノマネーズ22時集合♪の前半部分

30 mins; October 30, 2021

第274話 LIVE keyboardさんオリジナル曲＆夏から秋のカラダ

30 mins; October 26, 2021

第273話　ご招待！ウォーキング・リアルイベント OKウォーク東京

2 mins; October 21, 2021

第270話 Tips for OK WALK 疲れたら…少し歩こう？♪

3 mins; October 14, 2021

第269話　LIVE放送　音声で交流♪ウォーキングで快眠♪LIVE

29 mins; October 12, 2021

第268話 standＦＭで「声真似の未来予測♪」“声真似芸人”は廃業しま～～を収録しました

59 secs; October 11, 2021

第267話　猫背が「健康・美容・ビジネス・メンタル・人間関係に影響！？

30 mins; October 09, 2021

第266話 OKウォーキング☆ワ―ママもアスリートも体幹を整えよう！

3 mins; October 09, 2021

第265話　帰宅難民予防・職場から歩いて帰ってみる

7 mins; October 07, 2021

第264話　スタエフLIVE☆認知症とウォーキングの関係について

20 mins; October 05, 2021

第263話　慢性的な首こり肩こり解消には「首」を戻せ！

3 mins; October 05, 2021

第一回スタエフマッスルズ　前半

30 mins; October 02, 2021

第262話 Tips for OK WALK ☆美☆ 姿勢と歩き方 OKポイント1

5 mins; October 02, 2021

第261話 Tips for OK WALK 健康☆ウォーキングを続けるOKポイント

5 mins; September 30, 2021

第260話【ワクチン接種2回目】…感情を後から整理した話

3 mins; September 29, 2021

第256話 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪

53 secs; September 28, 2021

第258話　【お引越し】OKWALK LIVE テーマは「靴」♪交流タイム♪

29 mins; September 28, 2021

第256話 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪

30 mins; September 25, 2021

第255 LIVE予告　【重大発表！】OK交流タイム♪　予告

53 secs; September 25, 2021

第249話【♪誕生日☆祝☆ビッグマハロ~♪】

4 mins; September 17, 2021

第247話 LIVEウォーキングと芸能とスタエフと♪OK交流☆毎週土曜22：30～ライブ♪

29 mins; September 11, 2021

第244 【記憶力の特徴と記憶に残る3つの方法】

3 mins; September 09, 2021

第243話【続編】ワクチン接種1回目…打ちました

7 mins; September 08, 2021

第242話ワクチン接種1回目…ついに打ってきます

3 mins; September 07, 2021

第241話【5,000歩以上】歩くと左の腰が痛くなる原因と解消法とは？

9 mins; September 07, 2021

第240話【自分の歩き方に自信を持てない人へ】

4 mins; September 05, 2021

第239話　あなたのビジネスに依存性はありますか？♪OK交流☆土曜夜22：30～定例ライブ♪

21 mins; September 04, 2021

第237話【ウォーキング】ミセス美コンテス・トレッスン♪

2 mins; September 03, 2021

第236話【イベント告知】夏だ！熱く語ろう！スタエフの輪♪

4 mins; September 02, 2021

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