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コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』 漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー 人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。
#1495 「食事で〇〇が治る」にはご注意を
9 mins; April 18, 2024
#1494 気象病③〜気象病の効果的な予防法とは？
10 mins; April 17, 2024
#1493 気象病②〜気圧変化等で体調を崩す原因とは？
13 mins; April 16, 2024
#1492 気象病①〜気圧変化等で起こる症状とは？
12 mins; April 15, 2024
#1491 自分のカラダのウイークポイントを知っておこう
11 mins; April 14, 2024
#1490 負荷が多い新しいスタートの時こそ気をつけたいこと
13 mins; April 13, 2024
#1489 災害時の緊張で心身が弱った時の養生法とは？
12 mins; April 12, 2024
#1488 そろそろ始めよう「五月病対策」
8 mins; April 11, 2024
#1487 カラダの左側ばかり不調が起こる？その原因とは？
14 mins; April 10, 2024
#1486 セカンドオピニオンの重要性
14 mins; April 09, 2024
#1485 もし自信をなくして挫けそうになったら
18 mins; April 08, 2024
#1484 アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（後編）
10 mins; April 07, 2024
#1483 アトピー性皮膚炎の漢方的治療法とは？（前編）
11 mins; April 06, 2024
#1482 チャレンジの春に大事なこと
10 mins; April 05, 2024
#1481 掌蹠膿疱症の養生法とは？胃腸の弱りと肌トラブル＆関節痛がつながっている！？②
9 mins; April 04, 2024
#1480 掌蹠膿疱症の養生法とは？
12 mins; April 03, 2024
#1479 漢方の効き目も左右する春に弱りやすい五臓『脾』とは？
11 mins; April 02, 2024
#1478 悩み事や仕事で行き詰まったら誰かと『会話』しよう〜会話は最高の整理
10 mins; April 01, 2024
#1477 実は多いお悩み『不正出血』の漢方的対策とは？
6 mins; March 31, 2024
#1476 ストレス対策＆疲れ対策だけじゃない！睡眠が必要な大切な理由
8 mins; March 30, 2024
#1475 若年化してきた女性の切実なお悩み『尿もれ』対策
9 mins; March 29, 2024
#1474 女性が快適な人生を過ごすために大切なこと
10 mins; March 28, 2024
#1473 人間性と専門性
13 mins; March 27, 2024
#1472 毎日の献立を考えるのもとっても大変なこと
15 mins; March 26, 2024
#1471 相撲と漢方の意外な関係
9 mins; March 25, 2024
#1470 献立で迷わないー献立に漢方の知恵を〜五味＆五色を活用しよう
8 mins; March 24, 2024
#1469 なつめが手に入らない時の代用品は？
7 mins; March 23, 2024
#1468 肋間神経痛などの痛みの対策とは？
12 mins; March 22, 2024
#1467 人生最高の朝を迎えるために〜漢方的快眠養生③〜
13 mins; March 21, 2024
#1466 人生最高の朝を迎えるために〜漢方的快眠養生②〜
10 mins; March 20, 2024
#1465 人生最高の朝を迎えるために〜漢方的快眠養生①〜
12 mins; March 19, 2024
#1464 生理周期の乱れで体調をチェック
10 mins; March 18, 2024
#1463 漢方的疲労回復法
10 mins; March 17, 2024
#1462 「フケ」「頭皮のかゆみ」の養生法
9 mins; March 16, 2024
#1461 「フケ」「頭皮のかゆみ」意外と多い皮膚トラブルの原因とは？
10 mins; March 15, 2024
#1460 春ってどうしてこんなにダルいの？
10 mins; March 14, 2024
#1459 ネガティブ思考が止まらない時は
11 mins; March 13, 2024
#1458 寒暖差の時期は要注意！漢方的腰痛対策〜後編〜
13 mins; March 12, 2024
#1457 寒暖差の時期は要注意！漢方的腰痛対策
14 mins; March 11, 2024
#1456 「季節の変わり目になると頭痛が起こりやすい」そんな時の漢方的養生法〜後編〜
8 mins; March 10, 2024
#1455 「季節の変わり目になると頭痛が起こりやすい」そんな時の漢方的養生法〜前編〜
11 mins; March 09, 2024
#1454 国際女性デーに考える〜女性の健康と漢方について
13 mins; March 08, 2024
#1453 漢方薬って「長く飲まないと効かない・副作用がない」実はそれって思い込みかも？
14 mins; March 07, 2024
#1452【脳を健康にするために漢方的養生法とは？】
10 mins; March 06, 2024
#1451【春バテ対策〜春の不調の原因となる自律神経の漢方的ケアとは？】
8 mins; March 05, 2024
#1450【春バテ対策〜春の不調の原因となる『春の５K』とは？】
13 mins; March 04, 2024
#1449【夜中の尿意の原因とは？〜後編〜】
9 mins; March 03, 2024
#1448【夜中の尿意の原因とは？〜前編〜】
11 mins; March 02, 2024
#1447【「人間の死に方」を読んで感じたこと〜後編〜】
13 mins; March 01, 2024
#1446【「人間の死に方」を読んで感じたこと〜前編〜】
14 mins; February 29, 2024
#1445【「うっかりミス」も実は体からの弱りのサイン〜後編〜】
14 mins; February 28, 2024
#1444【「うっかりミス」も実は体からの弱りのサイン〜前編〜】
13 mins; February 27, 2024
#1443 【更年期に起こりやすい寝汗（盗汗）対策とは？〜後編〜】
13 mins; February 26, 2024
#1442【更年期に起こりやすい寝汗（盗汗）対策とは？〜前編〜】
13 mins; February 25, 2024
#1441【心おだやかに過ごすために大切な３つのこと】
10 mins; February 24, 2024
#1440【ネコや動物が僕らに与えてくれる癒やしの正体とは？〜後編〜】
10 mins; February 23, 2024
#1439【ネコや動物が僕らに与えてくれる癒やしの正体とは？〜前編〜】
11 mins; February 22, 2024
#1438 【信玄餅・実は薬膳おやつ⁈山梨銘菓の秘めたる薬膳的な力とは？】
11 mins; February 21, 2024
#1437【漢方の知恵の上手な活用の仕方】
11 mins; February 20, 2024
#1436 その乱れた生活習慣、実は病気のせいかも？
13 mins; February 19, 2024
#1435【目が乾いて仕方ない『ドライアイ』あなたの原因はどれ？】
8 mins; February 18, 2024
#1434【急激な温度変化で眠れない・心を鎮める漢方的食養生】
7 mins; February 17, 2024
#1433【花粉以上に注意したい『寒暖差アレルギー』】
6 mins; February 16, 2024
#1432【人助けするときは『何ができるか？』具体的に伝えよう】
13 mins; February 15, 2024
#1431【花粉症対策はヒスタミン対策から】
9 mins; February 14, 2024
#1430【チョコレートがオススメの体質とは？薬膳的働き】
11 mins; February 13, 2024
#1429【僕らが健康でいるために大切なこと〜③〜】
11 mins; February 12, 2024
#1428 【僕らが健康でいるために大切なこと〜②〜】
7 mins; February 11, 2024
#1427 【僕らが健康でいるために大切なこと〜①〜】
10 mins; February 10, 2024
#1426 『〇〇する時間なんてない』は心の弱りのサインかも？
13 mins; February 09, 2024
#1425【受験生の体調管理で大切なこととは？】
12 mins; February 08, 2024
#1424 【試験の結果も左右する？脳を活性化してくれる受験生におすすめの養生とは？】
9 mins; February 07, 2024
#1423【人付き合いにもセルフケアにも役立つ〜元気不足の気虚さん・ストレスフルの気滞さんの特徴とは？】
12 mins; February 06, 2024
#1422 【冷えで使う漢方薬、たくさんあるけどその違いって？】
14 mins; February 05, 2024
#1421 【花粉からカラダを守ってくれる『バリア』衛気とは？】
11 mins; February 04, 2024
#1420 『肌は心の鏡？』内蔵だけでなく肌は心ともつながっているよ②
14 mins; February 03, 2024
#1419 【『肌は心の鏡？』内蔵だけでなく肌は心ともつながっているよ】
12 mins; February 02, 2024
#1418【加齢でカラダは弱るけど『なんでも歳のせいにしてない？』】
14 mins; February 01, 2024
#1417 【漢方的『低コレステロール対策』とは？②】
13 mins; January 31, 2024
#1416 【漢方的『低コレステロール対策』とは？①】
16 mins; January 30, 2024
#1415 【『どっこいしょ』や『よっこいしょ』カラダへの声掛けしてますか？】
9 mins; January 29, 2024
#1414 【最近良く夢をみる〜それってカラダからの弱りのサインかも？③】
9 mins; January 28, 2024
#1413 【最近よく夢を見る？それってカラダからの弱りのサインかも？②】
11 mins; January 27, 2024
#1412 【最近よく夢を見る？それってカラダからの弱りのサインかも？①】
9 mins; January 26, 2024
#1411 【人付き合いも中庸『かたよらず』】
11 mins; January 25, 2024
#1410【心地よい他人との距離感は『体調＆体質』似合わせて見つけよう〜漢方で人間関係を円滑に〜】
12 mins; January 24, 2024
#1409 【え！？湯船につかると『幸せ』になる？】
12 mins; January 23, 2024
#1408 カレーって実は漢方薬？
14 mins; January 22, 2024
#1407 【老化だけが原因じゃない！？物忘れの漢方的対策とは？②】
11 mins; January 21, 2024
#1406 【老化だけが原因じゃない！？物忘れの漢方的対策とは？①】
8 mins; January 20, 2024
#1405 【救急箱に入れておくのにおすすめの薬とは？②】
15 mins; January 19, 2024
#1404 【救急箱に入れておくのにおすすめの薬とは？①】
13 mins; January 18, 2024
#1403 【心身の調子が悪い時は難しい問題に答えを出すのは避けましょう】
13 mins; January 17, 2024
#1402 『おおらかな心』でいるために大切なこととは？
15 mins; January 16, 2024
#1401 漢方の知恵で決断力をつける
13 mins; January 15, 2024
#1398 【お悩み相談】慢性的な頭痛対策
13 mins; January 15, 2024
#1400 同じ言葉でも体調で受け取り方が違う？
6 mins; January 14, 2024
#1399 人生には逃げ道も作っておこう
9 mins; January 13, 2024
#1397 冬本番におすすめしたい漢方的食養生
10 mins; January 11, 2024
#1396 自分にも他人にも厳しいって良いことなのかなぁ？
11 mins; January 10, 2024
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